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sexta-feira, 20 de outubro de 2006

Como sobreviver a um Show de Rock.

Durma bem na noite anterior. Você vai precisar de energia na hora do empurra-empurra!
Vá de bermuda, camisa larga ou camiseta. Cuidado com as cores escuras, elas aumentam a sensação de calor! Tá, eu sei que as camisas de banda mais maneiras são pretas, mas, enfim...
Não deixe de fazer as refeições regularmente. A ansiedade em ver o show não justifica comer mal. Mesmo porque você não vai querer perder o Bono dizendo: Unos, dos, tres... catorce!
Evite alimentos muito gordurosos, pois a digestão é difícil e você pode se sentir mal, debaixo do sol, esperando o show começar.
Evite alimentos muito doces (como biscoito recheado) ou muito salgados (como batata frita), eles farão você sentir mais sede.
Como frutas suculentas (como maçã, pêra, melancia, melão, pêssego, etc) no meio da tarde. Os grandes mercados já oferecem estas frutas fatiadas e embaladas, prontas pra comer.
Prefira beber água, água de coco ou isotônico. Os refrigerantes contêm açúcar ou adoçante que não ajudarão a “matar” a sede.
Cuidado com as bebidas alcoólicas, elas fazem você perder água! Uma pessoa desidratada não vai agüentar aquele calor infernal durante o show.
Tenha no bolso umas barras de cereal ou biscoitinho de consumo rápido, afinal, ninguém pula durante duas horas e meia de barriga vazia.Dica:Antes de o show começar, tenha em mãos:o 2 garrafas de água;o 1 copo d’água;o 1 drops de bala de menta daquelas bem fortes.Chupe uma bala, beba a água de uma das garrafas (ela vai parecer bem geladinha!). A outra garrafa você joga na cabeça, nuca, braços, para refrescar um pouco. E o copinho você guarda pro fim do show, quando vai levar um tempão pra achar um ambulante e você vai estar com uma sede infernal!
Eu fiz isso no show do U2 e funcionou! Sobrevivi!